Лечение артритов

Справиться с РА помогут многие природные средства. Вам необходимо запомнить и соблюдать следующие рекомендации.

■ Первый шаг – лечебное голодание или «исключающее» стол, после которого продукты осторожно вводятся в рацион заново. Внимательно следите, после каких продуктов симптомы усиливаются, и избегайте этих продуктов в дальнейшем.

■ Исключите из рациона все продукты животного происхождения, кроме холодноводной рыбы. Следуйте рекомендациям из этой главы (см. также главу 4).

■ Выпивайте ежедневно 500 – 700 г свежевыжатого фруктового или овощного сока. Так вы обеспечите особенный организм антиоксидантами. Перемалывайте и употребляйте с соком кусочек свежего имбиря размером около 1 см.

■ Принимайте по 1 – 2 ст. ложки льняного масла.

■ Выясните, нужно ли вам дополнительно принимать соляную кислоту.

■ Принимайте ферменты поджелудочной железы по 500 – 1000 мг (3 раза в день, следовать 10 – 20 минут до еды).

■ Принимайте сильные витаминно-минеральные комплексы, которые содержат рекомендованное количество витамина Е, селена, цинка и магния. Также употребляйте дополнительно по 1000 – 3000 мг витамина С ежедневно, дробными дозами.

■ Регулярно делайте физиотерапевтические процедуры, о которых говорится в данной главе.

■ Принимайте высококачественный экстракт тимуса в адекватных дозах.

■ Принимайте по 400 – 600 мг препарата, содержащего куркумин и бромелайн (3 раза в день среди приемами пищи).

Страницы: 1 2